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目錄 (總共:18單元)
(一年級) 跳繩的技巧	(一年級) 運動的好處	(二年級) 跳繩的技巧	(三年級) 跳繩的技巧
(三年級) 運動與喝水	(四年級) 田徑	(五年級) 球類活動	(五年級) 熱身運動
(五年級) 體操	(五年級) 田徑歷史與發展	(五年級) 羽毛球基本技巧	(六年級) 乒乓球
(六年級) 體操	(六年級) 體能健康常見問題	(六年級) 體育常識	(六年級) 田徑器材與設施
(六年級) 羽毛球基本技巧	(六年級) 運動常識

跳繩的技巧 (一年級)
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跳繩的技巧	-

運動的好處 (一年級)
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跳繩的技巧 (二年級)
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跳繩的技巧 (三年級)
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運動與喝水 (三年級)
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田徑 (四年級)
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球類活動 (五年級)
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籃球	-

熱身運動 (五年級)
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體操 (五年級)
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田徑歷史與發展 (五年級)
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羽毛球基本技巧 (五年級)
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乒乓球 (六年級)
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乒乓球	-

體操 (六年級)
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體能健康常見問題 (六年級)
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體育常識 (六年級)
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田徑器材與設施 (六年級)
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羽毛球基本技巧 (六年級)
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運動常識 (六年級)
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